Бодибилдинг становится все популярнее, и в следствии повышения интереса к силовым видам спорта мы будем здесь выкладывать ссылки на самые популярные ресурсы тематик:
бодибилдинг, пауерлифтинг(powerlifting), фитнес и других силовых видов спорта.
Также на сайте вы сможете найти:
программы тренировок, книги по бодибилдингу, все о питании для бодибилдеров, методики и курсы упражнений в бодибилдинге,
также советы спортсменов по этим темам.
Интересующие вас проекты сейчас расположены в правой колонке сайта.
Всем увлеченным бодибилдингом большой респект!
А если у вас есть свой сайт посвященный спорту приглашаем вас к обмену ссылками в каталог (последняя ссылка в столбце ссылок)
Мега важные темы силового форума
Белковое окно
Как принимать протеин
Как принимать гейнер
Как принимать креатин
Как принимать BCAA
Что такое суперкомпенcация?
Программа тренировок для женщин. Комплексный подход в получении идеальной фигуры
Потребность в совершенстве
Ошибки в приеме креатина
Крепкая опора
Спортивное питание - вредно или полезно?
Жидкие пищевые добавки
Аптечные препараты в арсенале культуриста
Правильное питание
L-carnitine – мощный ускоритель сжигания жира
Предтренировочные бустеры
Фармподдержка для натуралов
Аминокислоты BCCA
Тренировки со жгутом и увеличение гормона роста
Режим спортивного питания для набора хорошей массы
Гравитация, как профессиональное упражнение в лифтинге
Здоровье на крыльях пчелы
Как сберечь и вылечить суставы?
Скамья Скотта (Larry-Scott)
Турники на улице vs Тренажерный зал
Режим спортивного питания для набора хорошей массы
Прокачка трицепса
Построение кардиотренировок
Ваши первые соревнования
Фитнес или подвижная игра дома, обзор Nintendo Wii
AB Wheel или гимнастический ролик
Ваш первый шаг к успеху
Креатин, Натрий и Вода - готовимся к соревнованию
Необходимые атлету питательные вещества
Модельный бодибилдинг vs Стандартный бодибилдинг
Весь бодибилдинг от бывалых
Подготовка к Армии
Система "СПЛИТ" или СПЛИТ - тренинг
От чего устают наши мышцы?
Кардио-тренинг. Секрет правильного сжигания жира
Метаболика
Вдох выдох - Дыхание в бодибилдинге
Гипертрофия
Хот Айрон (Hot Iron) ритмичная тренировка с железом
Как составить персональную диету
Бодибилдинг, влияние на рост человека
Коллекция глупых вопросов, читать всем обязательно:)
Естественные способы повышения уровня тестостерона
Рост мышц без жировых отложений
Широкие плечи или как сделать плечи шире
Вредят ли искусственные подсластители нашему здоровью?
Кор - это сила!